わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり

シンプルに暮らしたい、日々の記録。

思うこと

【冷え性さんでもできる 暖房に頼らないで過ごす工夫】

冷え性だけど、暖房を使わないための工夫 寒いのは苦手です。 冷え性です。 でも、日中おうちにいる時でも、ほとんど暖房はつけません。 わが家の暖房はエアコンなのですが、エアコンの風というのがどうにも苦手。 そして、暖房をつけてしまうとそこから離れ…

【目の前のひとつのことに集中することがこんなにも難しいなんて】 

『今、ここ』に集中すること 今目の前で行っていること、まさに『今、ここ』の状態に集中しよう、大切にしようと最近よく思うのですが、これがなかなか簡単なようで難しいのです。 ひとつの作業をしながら別のことを考えてしまったり・・・。 料理なんかは、…

【季節の変わり目は特に注意 髪のことで普段気を付けていること】

季節の変わり目には、特に注意したい、髪のこと 以前、髪に悩んでいた時のことを記事にしました。 addieayumi.hatenablog.com addieayumi.hatenablog.com 今でも結構、検索へこの記事へ来られる方がコンスタントにいらっしゃるんですよね。 今でも、変わらず…

【新月の願い事が数年経って、けっこう叶っていた話】

新月の願い事って知ってますか? 新月の願い事って知ってますか?やったことありますか? ほぼ月に一度やってくる新月。 その日に合わせて、自分の願いを書き出すとそれが叶うというもの。 やり方はいろいろとあって、書き出す数とか書き方とか、避けた方が…

【トイレをほんの少し公開 わが家のトイレ掃除】

うちのトイレと、トイレ掃除事情 わが家のトイレをほんの少しだけ公開。 2箇所あるうちのひとつです。 (もう1箇所はもっと狭いです) マット、スリッパはなし、トイレ掃除はトイレットペーパー マットは置いていません。 スリッパも以前はありましたが、撤…

【年末までに、掃除貯金を少しずつ】

あとでラクするための、掃除貯金 今年もあと2ヶ月。あっという間に過ぎてしまいそうです。 大掃除の時期に慌てないように、少しずつ掃除をしておこう、と思いながらも毎年年の瀬に慌てている気がします。 でも、ここだけでもやっておくと、気分がラクなとこ…

【今年もあと少し やり残してることはないですか】

今年もあと2ヶ月。やりたいことはやっておこう 11月になりました。 今年の始めに書いた、こちらのリスト。 www.addie-watashidukuri.com 8割くらいは、達成しました。 簡単に達成できるもの、ちょっとお金や時間がかかるもの、いろいろありますが、8割も…

【わたしの家じかんの過ごし方】

わたしの家じかん 仲良くしていただいている、ユキコさんの先日の記事。 本『わたしの「家じかん」ルール』を読んで、時間のON・OFFを考える。 : ゆとりあるシンプルな暮らし こちらを読んではっとしました。 冒頭の、 時間のことについて書いた記事を読むの…

【うれしい気持ち】

おはようございます。 昨日の、お恥ずかしい記事では、いたわりの言葉をたくさんいただき、ありがとうございました。 お恥ずかしい記事➡目の前のことに集中することがやっぱり大切 痛い代償をもらいました・・・ 自分が弱っている時だと、人の温かさというの…

【目の前のことに集中することがやっぱり大切 痛い代償をもらいました・・・】

痛い代償と、日ごろの行いを反省 足を捻挫しました(>_<) 駅の階段を踏み外して、足をグキッと・・・。 誰のせいでもない、自爆です。 スポンサーリンク // その時のことは覚えていないけれど グキッといった時のことは覚えていないんですよね。気づいたら駅…

【新生姜の梅酢漬けと、日常の取り戻しと】

梅酢の利用にも・・・新生姜の梅酢漬け たった一週間、旅行に出ただけなのに、帰ってきたらすっかりあちこち秋模様になっていて、ちょっと焦り気味の数日でした。 秋色の洋服が並んでいて、スーパーには、ぶどうがたくさん並んでいて、柿や栗ももうあったり…

【Afternoon Teaのショッピングバッグ お手入れをしてみました】

Afternoon Teaのショッピングバッグのお手入れ ずっと前に買った、Afternoon Teaのショッピングバッグ。 ちょっと大き目サイズで、いつも旅行の時に重宝していました。 お買い物や、ビーチに行くときに便利だったのです。 普段使いというか、旅行用。 ずっと…

【気心の知れた友人との時間は、元気のミナモト】

引きこもり人間同士のランチ 基本的に、引きこもりです。 おうちにいるのは大好きだし、ひとりで行動することも多いです。 でも、気心の知れた友人と会って、しっかりおしゃべりする時間も少しは必要です。 先日は、そんな時間を過ごしてきました。 スポンサ…

【夏だからこそ、あざやかな色に挑戦したい】

夏に着たい、あざやかな色 クローゼットの中。 自分に似合う色と好きな色。 その折り合いをつけるのが難しく、ついつい無難な色ばかり手にとってしまいます。 白やネイビー、グレーといった、無難な色が多いのですが、でももっときれいな色、あざやかな色を…

【忙しい時ほど、立ち止まって書き出し、早めに立て直す】

忙しい時ほど、立ち止まってみる ここ3週間ほど、あわただしく過ごしています。 仕事の予定とプライベートの予定と。 楽しい予定も入っているから、辛くはないのですが、予定がつまっていると気持ちもあわただしく・・・。 そんな時こそ、書き出す 仕事や、…

【食べたいものをおいしく食べよう】

季節のものを食べる、食べたいものを食べる 昨日は、母とランチに出かけました。 いつものコースで、ランチのあとは甘いものを。 旬の、桃のパフェはみずみずしくておいしかった! 食べたいものを食べよう 以前は、あれは身体に悪いから食べてはいけない、こ…

【洗剤のつくりおきと使いやすくするための工夫】

セスキ水のつくりおき 重曹、クエン酸、セスキ・・・ナチュラルクリーニングで使うものはいくつかありますが、うちでいちばん使うのがセスキ水。 セスキ炭酸ソーダを水に溶かしたものです。 キッチン回りや洗面所、トイレなどで使っています。 ナチュラルク…

【プチデジタルデトックスな、連休】

デジタルデトックスで、すっきり おはようございます。 3連休が終わりました。 梅雨明けはまだなの?と思うくらいの猛暑の毎日でした。 日帰りでちょっとドライブをしたり、近くでゆっくりしたり・・・と過ごした、この連休でした。 西の方へ、日帰りドライ…

【タオルを洗うのに、柔軟剤ってそんなに必要なもの?】

くらしに必要なものって、人によってそれぞれ違う 柔軟剤って使ってる? 先日テレビで、『柔軟剤がないから、タオルを洗えない』という場面を観ました。 どういうことかというと、 アラサーの女性2人が、外国(香港)で一週間、住むように過ごしながら、その…

【新たな出会いで感じた、新たな目標】

女性として、人として真似したいと思うこと 7月になりました。 今年も半分が過ぎました。 わたしの回りでもいくつかの変化がありました。 わたしがパートしている職場でも、上司が変わりました。 その方は、数年ぶりにほかの施設から戻ってこられました。 当…

【パワーブロガーさんたちとの定例ランチ会へ】

6月の定例?オフ会 3月に初めましてとお会いした、大好きなブロガーさんたちに、先日もお会いしてきました。 すでにみなさん記事にしてくださっています。 ☆あきさん☆ 女子ブロガーランチ会に参加。 - ちょうどいい時まで ☆りえっこさん☆ ブログの悩みはブロ…

健康診断、人間ドックを受けてみたいけど・・・という方に こんなところがおすすめです

自分メンテナンスのために、年に一度は検査を受けよう 健康診断、または人間ドック、受けてますか? 会社勤めの方であれば、年に1回の健康診断が義務付けられていますが、人によっては、検査内容が足りていないことも。(本当に基本的な検査しか行っていない…

【ささやかな幸せ☆レーズンたっぷりのパン】

レーズンたっぷりのパン 週末に、レーズンがたっぷり入ったパンを買ってきました。 時々行くパン屋さん。 いつもの通り道ではないので、たまにしか行けませんが、近くを通ると必ずのぞいて買ってしまいます。 レーズンたっぷり☆レトロなお店のレーズンパン -…

【楽天スーパーセール 何も買わずに終了した理由】

楽天スーパーセール お買い物しなかった理由 楽天スーパーセール、終わりましたね。 いろいろなところでお買い物記事がご紹介されていました。 結局わたしは、何も買わずに終了です。 お買い物記事は楽しく読みながらも、わたしは参戦しなかった、その理由で…

【気持ちよくお金を使うために 続けている家計簿アプリと続けるためのコツ】

毎日使っている、家計簿アプリのよかったところ アプリで家計簿をつけ始めて3年目になりました。 週末に、お財布の整理をします。 いつも3日坊主で終わってしまうわたしが、これはコツコツと続いています。 いくつかアプリを試してみた中で、ずっと続いてい…

【6月の手仕事 母のらっきょう漬け】

らっきょうの季節がやってきた この時期の母の手仕事 6月は、らっきょうと梅の季節。 毎年この時期になると、母はらっきょうと梅干しを大量に仕込んでいます。 らっきょうは、10キロ。 昔は、母がひとりで全部らっきょう漬けを仕込んでいました。 ここ数年は…

【わが家で買いなおさなかったもの②】

買いなおさなかったもの、身の回り編 Rinさんの企画、『買いなおさなかったもの、教えて欲しい』。 【募集】買いなおさなかったもの教えて欲しい! : Rinのシンプルライフ 前回は、キッチンなど生活用品で上げてみました。 【わが家で買いなおさなかったもの…

時間の使い方を少し変えてみた話

えいや!と自分で気合を入れてやったこと こんにちは。 今日は更新がちょっと遅くなりました。 朝からムシムシとしています。 湿気が多くなるこれからの時期は、動くのがおっくうになってきたりします。 パートや予定のない日は、こんな日はダラダラと過ごし…

梅雨に入る前に・・・食中毒予防に気をつけたいこと

食中毒をおこさないために 6月に入ると間もなく、梅雨がやってきます。 湿度と温度が高い状態が続くと、心配なのが食中毒。 根がずぼらな故、毎回食事の準備の度に、熱湯消毒など手間のかかることができませんが、最低でもこれだけはしておきたいことをまと…

スロージョギング、始めてみました

スロージョギングに挑戦 きっかけは、この記事から りえっこさんの、こちらの記事を読んで、『これならできそう』と思った、スロージョギング。 熱中症予防は梅雨入り前に!!スロージョギングで汗をかく準備をしよう - 開運&SIMPLE LIFE 走るの、苦手なん…

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