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わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり

シンプルに暮らしたい、日々の記録。

空の青さに気づくとき

ふと見上げた時の空がすっきりと青くて。 それだけでも幸せを感じます。 空の青さにはっとするときは、自分に余裕がないとき。 空を見上げる余裕がないのは、日々の細かなことに忙殺されている証拠。 空はすっきりと青いのに、自分は下ばかり向いてしまって…

【映画】「あん」を観ました。ネタバレ少しあり

映画「あん」を観ました。 あん DVD スタンダード・エディション 出版社/メーカー: ポニーキャニオン 発売日: 2016/03/16 メディア: DVD この商品を含むブログ (10件) を見る 樹木希林さん主演、永瀬正敏さん、内田伽羅さんなど出演者はそれほど多くありませ…

【ライフログ】手帳に食事のメニューを書き留める

来年の手帳、気に入って買ったハワイ手帳を使うことにしていますが、1冊別の手帳をいただきました。 addieayumi.hatenablog.com 見開きで2週間の予定が書ける手帳、12月からウィークリーもスタートしています。 せっかくいただいたものだし、何に使おうか考…

歳神様が気持ちよく過ごせるように

年末の大掃除。 計画的に行えればいいのですが、まとまった時間はとれず、でも年末だし何かやらなくては・・・と気持ちばかりあせってしまったりします。 この寒い時期にやらなくてもとか、暖かくなってからやればいいやとか、終わらなくたって年は明けるし…

セールの雰囲気に惑わされない 必要なものをリストアップして備える

最近よくこんなDMが入ってきています。 年末大感謝祭とか、今年最後の特別企画、とか要はセールのご案内ですね。 アパレルショップに行っても、すでに「フライングセール」とか銘打って30%オフとか50%オフとかやっているところもあったりして。 以前は、年…

キッチンの洗剤 ミヨシの洗濯洗剤との共有はやめました

1年ちょっと前に、キッチンの洗剤をミヨシの洗濯石鹸と共有することにしました。 addieayumi.hatenablog.com addieayumi.hatenablog.com キッチンのほかに、お風呂掃除の洗剤にも使っています。 でも最近、キッチン用の減り方が早いことに気づき、通常のキッ…

わが家でも掃除に大活躍 パストリーゼ

おはようございます。 大掃除、進んでますか? わたしは、大々的な時間はかけていないのですが、普段の掃除にプラスアルファでちょこちょこ掃除を進めている感じです。 冷蔵庫の上や照明のカバー、キッチンの引き出し、少し時間の取れた時にカーテンなどなど…

計量カップを新調 計量カップに求めるものとは?

計量カップを新調しました。 今まで使っていたのは、オクソー(OXO) 結婚した時に、友人からもらったプレゼントの中に入っていたもののひとつ。 もう何年も使っていて、洗っても汚れが落ちなく、そろそろさよならだなと思っていました。 やっぱり、上からメ…

ゲーム感覚で貯める、500円貯金

昨日に続いて、お金のこと。 addieayumi.hatenablog.com ゲーム感覚の小銭貯金も気づけば結構貯まったりします。 ここ数年は、毎週の500円貯金を楽しみながらしています。 子供みたいですが、空き缶にコツコツ(笑) 家計の予算は、1週間単位で見ているのです…

お金を貯めること

お金のこと。 コツコツ貯金をしたりすることは、わりと得意だったりしますが、お金を殖やしたりすることは得意ではありません。 節約暮らしも考えたりしますが、お小遣いの中ではチョコレート係数がやたら高かったり、お金の使い方を振り返ると、「おや?」…

目の前のひとつひとつを片づけていく

おはようございます。 昨日は、月初めのルーティンのひとつ、換気扇の掃除をしました。 addieayumi.hatenablog.com 毎月の月初にやるようにしているのですが、つい先日やったような感じで、もう1ヶ月経ってしまったなんて・・・という気持ちです。 日が経つ…

使い始めに日付を記入する

ある友人が、「化粧品とか、食品とか、洗剤とか、使い始めの日付を書くようにしておく。そうすると、どのくらいで使い終わるかがわかってくるので、次に買うタイミングとかがわかる」というようなことを話していました。 今までそんなことはしていなかったの…

菜箸を新調 使いやすいもの、必要な数って人それぞれですね

セリアで菜箸を買いました。 セリアでなくてもよかったんですけど、ちょうど立ち寄ったのでいくつかあるデザインの中から2セット入りのこちらをチョイス。 実は、この前にシリコンの菜箸を買ったばかりだったんです。 それまで使っていた菜箸、水切りカゴに…

プチデジタルデトックスの効果

先週末、旅行&帰省で過ごした3日間、ほとんどスマホを開かずに過ごしていました。 朝晩に多少のメールチェックなどで使いはしましたが、日中はずっとバッグに入れっぱなしのプチデジタルデトックス状態でした。 人と過ごすときは、基本的にスマホはしまった…

旅のお土産は消えもので 

おはようございます。 先週末から昨日まで、いろいろ予定のあるいつもと違う日を過ごしていました。 金曜日から土曜日は温泉へ1泊、土曜日はその足で主人の実家へ。 日曜日まで1泊して、日曜日は長距離ドライブで帰宅。 月曜日の昨日は、仕事のあと(しかも…

行きたいところには行こう

2月の旅行を決めました。 わたしも主人も旅行は好き。 BSの旅番組などは好きでよく観ています。 addieayumi.hatenablog.com 最近のお気に入りはこの番組。不定期ですが、毎回録画して観ています。 テレビなどを観ながら、「いつか〇〇へ行きたいね」「ここも…

自分に向き合う時間

ジムに通うようになって、間もなく半年。 週2回程度ですが、このくらいがわたしにはいいペース。 パートの仕事も不規則なシフトなので、ジムへも決まった曜日に行くということはできませんが、それぞれの曜日に好きなスタジオメニューがあるので、それに合わ…

プチ肌断食&ガーゼ洗顔に最近はプチノーファンデ生活

朝晩もかなり冷え込むようになり、日中も陽が出ていない時はかなり寒さを感じるようになってきました。 家の近くの公園も、気づいたら随分と色づいてきました。 そうなると乾燥も気になってきますね。 スキンケアは変わらず、プチ肌断食を続けています。 add…

人が来ない家

みなさんのお宅では、来客は多いですか? うちはほぼありません。 人によっては、頻繁にお客様が多いところや、パーティーをよく開いている方、パーティーまで行かなくてもお食事を一緒にしたりなど、お邪魔されたりお邪魔したりが普通、という方も多いと思…

今日はスーパームーン 感謝と振り返り、お財布をきれいにすることにします

おはようございます。 今日はスーパームーンの日だとテレビで観ました。 スーパームーンって? 月が地球に最接近する日と満月が重なる日のことを言うそうです。 今日のスーパームーンは68年ぶりの大きな満月の日なのだそう。 ・・・でも、今日は曇り空の関東…

ゆっくりペースの断捨離

大掃除の季節に向けて、少しずついらないモノをより分けて捨てています。 昨日はキッチン回りを。 何となくとっておいてしまっていたビン類や、スイーツの入っていた陶器のカップ、使わなかったサラダボウル、今は使っていないケース、あとは写っていません…

アジアはまず若いうちに行け

新卒から長く勤めた会社は旅行関係でした。 秋のシーズンが終わって、春のシーズンになる前までは、比較的暇な時期なので、そこで長期休暇をもらって、20代の頃は友人とよく海外旅行へ行きました。 ハワイやグアムのリゾートや、バリではダイビングのライセ…

haruシャンプーのおかげ? 髪がしっかりしてきて、抜け毛も減ってきた 

ここ1年と少し、haruシャンプーを普段使っているという記事を以前もいくつかご紹介しています。 以前は、原因不明な大幅な脱毛(病院でも診てもらいました)になるくらいまでの頭皮の状態から、今現在の頭皮と髪の状態をお話します。 脱毛などで悩んでいた時…

やっぱりポストを拭くと幸運がやってきた?

先日、こんな記事を書きました。 addieayumi.hatenablog.com あれから何度か、ポストとインターフォンを掃除のついでで拭いているのですが、やっぱり拭くと幸運がやってきてる‼感じがします。(と、信じてます) 主に、メルカリで出品したものが購入されていく…

家事がはかどる、わたしの魔法のアイテム

おはようございます。 昨日は、とってもよいお天気の関東地方でした。 お布団も干して、洗濯もして、シーツも洗って、さっぱりできました。 そんな、家事を集中してやるときのお供はこちら。 ウォークマンです。 今でもわたしはウォークマン派なのです。 出…

換気扇の掃除 月1回でもけっこう汚れるものですね

月の始めはルーティンにしている換気扇掃除。 今の家に越してきて4年。 掃除はあまり得意ではないですが、これだけは毎月続いています。 addieayumi.hatenablog.com フィルターをはずすタイミングで、中も外せるところは外して、洗剤をスプレーしてしばらく…

風邪ひいたかもと思う時にやっていること

おはようございます。 昨日の記事では、お祝いやうれしいコメントをいただきありがとうございました。 素直に、ただただうれしい♪です。 これからもよろしくお願いします。 先日、こちらの記事で風邪をひかないために気をつけていることを書きました。 addie…

1年経ちました と 5つの質問に答えてみました

おはようございます。 今日でブログを書き始めて1年が経ちました。 毎日更新することを目標に、9月10月はちょっとサボりましたが・・・予約投稿にも頼り1年間続けてこられました。 拙い文章ではありますが、読んでくださる方がいるおかげさまです。 ちょうど…

風邪をひかないように普段から気をつけていること

11月になりました。 今年もあと2ヶ月ですね。 まわりには、風邪をひいている方が多いです。 気温の差が大きいですものね。体調を崩しやすくなる季節です。 わたしは今のところまだ大丈夫です。 もともと喉が弱いので風邪はいつも喉からくるタイプ。 なので、…

今日は新月。小さなやりたいことなども書き出してみませんか

今日は新月の日ですね。 満月に向かって、これから月が満ちていくスタートの日。 よく、新月の日に願い事をすると叶うとか言われていますよね。 「新月の願い」とか検索するといろいろ出てきますので、興味のある方はそれを参考にしていただきたいと思います…

特別なことはしないけど、記念日

記念日って、どんな風に過ごしていますか? どんな記念日がありますか? 今日は結婚式をした日。 入籍をした日と結婚式をした日。 それが全く違う時って、どちらに重きをおいていますか? うちは入籍したのは3月で、結婚式をしたのが10月だったのですが、…

dマガジン・・・便利かなとは思いましたが

1ヶ月ほど前に、タブレットを購入しました。 料金プランの見直しのためにドコモショップに行ったときに勧められたタブレット。 (実質0円キャンペーン中ですっていう言葉にも気持ちが傾きましたが)今使っているスマホの電池の消耗が最近特に激しくなって、…

ある食材宅配サービスを利用してみて

夏の間、何度か食材の宅配サービスを頼んでいました。 名前を言えば、だいだいの方はわかると思う、老舗の会社です。 わたしも名前はずっと知っていましたが、利用するのは初めて。 もともと、知り合いからの紹介で、おつきあいみたいな感じで注文をしてみた…

扇風機をしまいました 掃除のしやすい家電って大事だなと思いました

夏の間使っていた扇風機をようやくしまいました。 ちょっと前まで気温もぐっと上がった日があって、お風呂上りに主人が使っていたのでこの時期になってもまだ出しっぱなしでした。 うちのは、タワーファンっていうのでしょうか、スリムでしまうときにもいい…

最近飲んでる風邪対策用サプリ

サプリメント類はあまり積極的に摂る方ではないですが、(先日ご紹介した、サジージュース以外には)免疫力を上げて、風邪予防にもなるというサプリを友人から教えてもらい、ハワイ旅行の際に買ってみました。 addieayumi.hatenablog.com airborne サプリ。 人…

モーニングページはやっぱり心が落ち着く

しばらくお休みしていた、モーニングページを再開しました。 addieayumi.hatenablog.com お休みすると決めていたわけではなくて、何となくサボったまま、ズルズルしてしまって。 どうしても朝は、いろいろやらなければいけないことがつまってしまうので、そ…

10分の余裕を持って行動すること

小さいときによく行った、今は亡き祖母の家(母の実家)では、家の中のほとんどの時計が10分進んでました。 家の中心にあった、大きな柱時計も10分進んでいるし、目覚まし時計も10分進んでいる。腕時計も10分進めてありました。 時計が読めるようになってから…

毎日の家計や、ごはんのこととか

家計として使うお金は、基本的に一週間単位で考えています。 日曜日に、その週に使うお金をお財布に入れて、翌週の日曜日に精算、家計簿アプリと照らし合わせて、残金をしまい、その週使う予算をお財布に入れます。 addieayumi.hatenablog.com addieayumi.ha…

ポスト拭いたら幸運がやってきた?

今日は朝からどんよりとしている関東地方です。 これから雨が降るようです。 気温もこのまま上がらないようで、ちょっと肌寒い・・・。 この週末はとてもよいお天気でした。 土曜日には、ちょっとサボっていた玄関掃除をしました。 やってもまた雨予報だし・…

熊本地震から半年と、九州展で

この週末は熊本地震から半年とのことで、テレビでもあちこち特集が組まれてましたね。 もう半年も経ってしまったのか、というのが率直な感想でした。 被害に遭われた方々にとっては、まだまだこれから、という気持ちの方も多いのではないかと思います。 でも…

旅するイタリア語

秋は学びの季節? 何か新しいことに触れてみたくて、この秋から始まったNHKの語学番組を観ています。 わたしが観ているのは、旅するイタリア語 www2.nhk.or.jp 旅でよく使うフレーズを中心に紹介する番組でイタリア語の番組は雅楽師の東儀秀樹さんが旅人です…

来年の手帳のこと 今年のは無印ですが・・・

あちこちで来年の手帳を見かける時期になりました。 いろんな手帳を見て回るのが好きなのです。 わたしにとって使いやすいのは ・見開き1ヶ月 ・左側に1週間と右側はメモのレフトタイプ の2つがそろっているもの。 フルタイムで仕事をしていた時は、時間ごと…

寝る前の5分間瞑想

もともと、寝つきが悪いわけでもないし、不眠に悩まされるということもほとんどなかったのですが、ここ最近は寝入りまでに少し時間がかかったり、眠りが浅いということが気になっていました。 そこで、最近始めたのが、寝る前の瞑想の時間。 瞑想と言っても…

ささやかな「やりたいこと」も書き出すと、アンテナの感度が高まって順調に叶っていくかも

先日、今やりたいことをこんな風にピックアップしました。 addieayumi.hatenablog.com 今のところ順調に叶えています。 ・ゆっくり本を読む 書き出してすぐに素敵な本と出合ったり、置きっぱなしになっていた本を改めて開いたりしています。 addieayumi.hate…

ゆっくり休む日

10月に入りました。 今日はよいお天気になりました。 お天気になったらやろうと思っていたこと、いろいろあるのですが、ゆっくり休むことにしました。 買い物だけ済ませて、あとはおうちでゆっくり。 以前はお天気になった日は、出かけなくてはもったいない‼…

呼吸が浅いと感じる時に

ここ最近、呼吸がずっと浅かったんです。 意識して深呼吸しようとしても、息苦しい感じで呼吸がしづらい。 もちろん、普通に呼吸はできるんですけど、なんか息を潜めてしまっているような・・・。 急に気温がまた上がって、しかも湿度も高くなって、それだけ…

寝る前に少しずつ読みたい・・・すてきなあなたに

NHK朝の連続テレビ小説、とと姉ちゃん。 いよいよ今週で終わりですね。 こちらの記事から、このブログを訪れてくださる方もいまだに多いです。 addieayumi.hatenablog.com ありがとうございます。 常子さんをはじめとする、小橋家の人々や編集長の花山さん、…

無印のフローリングモップ、シートの差し込み方がコツですね

昨日の無印のフローリングモップの記事で、いろいろコメントなどいただきありがとうございます! addieayumi.hatenablog.com 同じように感じている方もわりといらっしゃって、わたしだけじゃないんだとちょっとほっとしたり。 同感です。付け替えできて便利…

「やりたいこと」を書き出して、アップデート

やりたいことはたくさんあるはずなのだけど、何からやっていいかわからない時。 やらなければいけないことに追われていて、やりたいことから遠ざかっている時。 ちょうどそんな時に読んだ、blancさんの記事。 nuage-blanc.hatenablog.com まずは、今やりたい…

やることがたくさんあるときは、やっぱりアナログに書き出した方がいい感じです

8月も今日で終わり。 早いものです。 ここ最近、いくつかのやらなければいけないこと、やりたいこと、やってしまいたいことが重なっていました。 旅行を前にして、いくつかのことを前倒しでやっておきたいこともあったのです。 ひとつひとつは大したタスクで…