わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり

シンプルに暮らしたい、日々の記録。

美・おしゃれ

【花粉症の時期をうまく乗り切る 目のかゆみや鼻のムズムズをやわらげるアイテム】

わたしの花粉症対策アイテム 花粉症の季節がやってきました。 もう長いおつきあいの花粉症。 毎年、飛ぶ花粉の量は違うので、以前より症状が重くなった、軽くなった、など比較することはなかなか難しいかとは思いますが、わたしの場合、昔の方がもっともっと…

【頭皮の乾燥が気になる!正しくシャンプーを使っていますか?】

頭皮の乾燥、気になりませんか? 乾燥が気になる季節ですね。 外に出れば、乾燥した空気にさらされ、室内ではエアコンの効きすぎでの乾燥。保湿、保湿、と顔にはいつもより念入りに化粧水を使ってみたり、身体のためにマメに水分をとったりとしていましたが…

【無印良品 定番のダブルジップパーカーとソックスをセールでお得に入れ替え】

無印のダブルジップパーカーを買いました 冬のセールの最後、無印良品でパーカーをお買い上げしてきました。 オーガニックコットン裏毛 ダブルジップパーカー 色は杢ライトグレー。定番中の定番ですが、わたし的にいちばん安心する色です。 スポンサーリンク…

【簡単に温活 生姜パウダーの利用方法】

生姜パウダーで温活 わたしの活用方法 寒い日が続いています。 身体が温まるという生姜やねぎ、にんにくをいつも料理にたっぷり入れていただいています。 中でも生姜は好きで、生姜パウダーを手に入れてからは、いつも欠かすことなく年中冷蔵庫に入っていま…

【メイクも古い角質もすっきり ビフェスタ うる落ち水クレンジングシート】

すっきり落ちる ビフェスタ うる落ち水クレンジングシート いつも、石けんで落とせるメイクグッズを使っています。 石けんで落ちるなら、クレンジングはいらないよね、と思っていたのですが、個人的にはやっぱりクレンジングは必要。 石けんだけだと、肌が何…

【2018年最初のお買い物 トップスとパンツを新調】

今年最初のお買い物 冬セールでトップスとパンツを購入 冬のセールもそろそろ終盤ですね。 どこへ行っても、セール、セール、という感じで、「何か買わなきゃ」モードになってしまいます。 わたしも、そんな気持ちになりましたが、浮ついた気分をぐっとこら…

【インフルエンザ予防にも マヌカハニーやサジーで寒い日の体調管理を】

わたしの体調管理 寒い日が続き、体調を崩す人も多くなってきました。 インフルエンザも流行ってきているようですね。 わたしは、今のところギリギリのところで保っている感じです。 あれ?ちょっとやばいかも・・・という時は何度かあるのですが、早めに手…

【冬になると落ち込む、そんなことないですか?それ、冬うつかも】

冬うつって知ってる?冬になる軽いうつ状態のことだそうです 冬うつって知ってますか? わたしも、少し前に知った言葉です。 冬うつ、冬季うつ、なんて呼ばれ方をしているようですが、冬の時期になんとなくだるい、やる気が起きない、人に会いたくない、わけ…

【L.L.Beanのトートバッグ ミニがお出かけのおともに仲間入りしました】

L.L.Beanのトートバッグ ミニを買いました ちょっとそこまで用の、小さなバッグが欲しくて、L.L.Beanのトートバッグを買いました。(買ってもらいました。クリスマスということでw) 思ったより、しっかりモノも入るし、使いやすいバッグ、毎日重宝していま…

【つくりおきにも オーブンに入れるだけでねっとり甘い 簡単焼いも】

オーブンに入れるだけ、簡単にできるおうちで焼いも オーブンに入れてほっておくだけの簡単焼いもにはまっています。 砂糖をまったく使ってないのに、すごく甘い! 冷めてもおいしい、簡単焼いもの作り方をご紹介します。 材料:さつまいも 以上 用意するの…

【冬の手荒れの救世主 メディカルクリームとユースキンの使い心地の違い】

冬には手放せないハンドクリーム 冬はいつも以上に手が荒れます。 いつも指先のどこかしらが、ぴきっと切れています。 洗い物の時のお湯、洗剤・・・手袋をすればいいのですけど、手袋をしながらの洗い物って、洗剤がちゃんと落ちているかどうかわからなくて…

【40代女性の結婚式お呼ばれスタイル】

40代女性の結婚式の服装 着回しできるワンピースでお呼ばれスタイル 先日、10年以上ぶりに結婚式に出席しました。 結婚式については、数か月前からわかっていて、出席すると決まった時から、何を着ていこうかずっと悩んでいました。 『40代 女性 結婚式 服装…

【アラフォー世代の髪の悩みに 使って良かった育毛剤と、気になる頭皮ケアアイテム】

髪の悩みにお助け 実際に使って良かった育毛剤と気になるもの 髪が以前より薄くなってきた・・・?といったような悩み。 誰にも相談できずに、悶々と悩んでしまう方もいらっしゃると思います。 わたしは30代後半と、40代に入ってから、とても悩まされました…

【楽天 プチプラで買える 冬の活躍ファッションアイテム】

プチプラで買える この冬の活躍アイテム 普段の洋服。お店で試着しながら、いろいろ選ぶのも楽しいですが、冒険アイテムでなければ、ネットでさくっと買ってしまうことも多いです。 最近買って、この季節活躍しているアイテムです。 楽天スーパーセールのこ…

【AfternoonTeaのフリーペーパーを使ったお気に入りグッズ】

AfternoonTeaのフリーペーパー spice of a day AfternoonTeaで毎月月末あたりに置かれている、フリーペーパー、『Spice of a day』 写真の雰囲気が好きで、見かけるといつも持って帰ります。 ひととおり眺めたあと、一部を活用して手元に置いています。 コス…

【目の前のひとつのことに集中することがこんなにも難しいなんて】 

『今、ここ』に集中すること 今目の前で行っていること、まさに『今、ここ』の状態に集中しよう、大切にしようと最近よく思うのですが、これがなかなか簡単なようで難しいのです。 ひとつの作業をしながら別のことを考えてしまったり・・・。 料理なんかは、…

【季節の変わり目は特に注意 髪のことで普段気を付けていること】

季節の変わり目には、特に注意したい、髪のこと 以前、髪に悩んでいた時のことを記事にしました。 addieayumi.hatenablog.com addieayumi.hatenablog.com 今でも結構、検索へこの記事へ来られる方がコンスタントにいらっしゃるんですよね。 今でも、変わらず…

【無印良品のクリームクレンジング 毎日使うアイテムに追加しました】

無印のマイルドクリームクレンジングを毎日のアイテムに 前回の無印良品週間で購入した、マイルドクリームクレンジング。 今まで使っていたクレンジングを使い終わったので、先日から使い始めました。 オイルクレンジングは使ったことがありますが、クリーム…

【無印のハイネックシャツ、前モデルとの違いと勝手にレビュー】

今年の無印良品ハイネックシャツ 前モデルとの違い 先日購入した無印のハイネックシャツ。 www.addie-watashidukuri.com 長く愛用していたものと、少しデザインが変わっていました。 その違いと、着てみての感想です。 (写真では並べて撮っていますが、前モ…

【写真工程つき 甘さをしっかり感じる満足感たっぷりの甘酒の作り方】

ヨーグルティアを使った、甘さ倍増の甘酒の作り方 甘酒がおいしい季節になりました。 夏の時期の、冷たいのもいいけれど、温かいのもおいしいです。 そして甘さをしっかり感じる甘酒はやはり満足感があります。 今回は、写真も入れながら簡単ですが工程つき…

【無印良品のハイネックTシャツをリピ買い お気に入りのポイント】

無印のハイネックTシャツ リピ買いした、お気に入りポイント 前回の、無印良品週間以来の、無印でのお買い物です。 この時期、ヘビーに使っているシャツがくたびれてきたので、新しく買い替えました。 オーガニックコットンストレッチ ハイネックTシャツ 2シ…

【前よりコンパクトに 今のポーチの中身】

ポーチの中身 いつも持ち歩いている、ポーチの中を整理しました。 以前より、ぐっと少なく、身軽にはなりましたが、それでも多いのかも。 コンパクトなポーチにおさめて、毎日何かしら使っているものばかりです。 紙おしろい、リップ、色つきリップ 化粧直し…

【喉の乾燥対策に プラスアルファのケアを】

喉の乾燥対策にやっていること、いくつか 乾燥が気になる季節になりました。 少し前にひいた風邪がやっと治りかけているのですが、気温が低くなってきて、暖房がかかっている部屋に入ると、途端に喉がイガイガしてきます。 いつも喉から風邪をひくので、喉の…

【貧血で悩んでいる方にもおすすめしたい サジージュース】

身体のために続けている、サジージュース プチ健康オタクのわたし。 「身体にいい」と言われるものは、ひととおり試してみたくなります。 自分で作ったりするもののほかに、それほど高額でなければ購入したりしたものもありますが、自分で買うものとなると、…

【秋冬のカサカサ肌の救世主 ロクシタンのシアバター】

秋・冬のカサカサ肌に、やっぱり最強の保湿アイテム 気温がぐーんと下がってきて、秋らしくなってきましたね。 ついこの前まで、暑い暑いと言っていたのに・・・。 乾燥も気になる季節。 気がついたら、手足がカサカサになっていました。 夏の間、いい加減な…

【アンチエイジングにクミンを 気になるお肌の症状にも効果的】

クミンを、もっと積極的に摂ろう たまたま観ていた、あさイチからのテレビネタです。 クミンの特集がありました。 何気なく観ていたのですが、アンチエイジングの効果がたっぷり。 これはもっと積極的に摂らなくては!と思い、備忘録代わりの記事です。 肌の…

【ママバターのミルククレンジングで肌の調子が戻ってきた】

ママバターのミルククレンジングでクレンジングを復活した話 普段、メイクは石けんで落ちるというものを使っています。 でも何となく肌のざらつき、ごわつきが気になっていました。 夏の時期ということもあるのか、手で触るとゴワゴワ、ザラザラ・・・。 や…

【旅じたく ナチュラル系BBクリームで旅行の荷物を少なく】

ママバター BBクリームで、旅行の荷物を少なく 普段使っているファンデーションは、ETVOS。 きれいに仕上がるかな、と自己満足をしていますが、旅行の際に荷物が多くなってしまうな・・・というのが気になっていました。 下地、ファンデーション(パウダー)…

【普段使いのピアスたち】

手放さなかった&いちばん使っているピアス 数年前に、アクセサリーを自分で作ることにはまっていました。 といっても、簡単なものばかりでしたが・・・。 つくったものも、ずいぶん手放してしまいましたが、手元に残っているのは、普段いちばんよく使ってい…

【普段使いのバッグを新調 初めてのロンシャン】

バッグを新調して、秋の準備 普段使いのバッグを新調しました。 初めてのロンシャンです。 ロンシャン ル・プリアージュ ハンドバッグ ビルベリー 選んだのはロンシャンのハンドバッグMサイズです。 色はビルベリー。 写真ではわかりにくいですが、深い紫色…

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