わたしづくり・くらしづくり・ふたりづくり

シンプルに暮らしたい、日々の記録。

くらし

【夏のおすすめ食材 緑豆を煮てみる】

熱を冷ますパワーフード 緑豆を煮る むくみに緑豆がいい、と聞きまして。 中華街に行った時に買ってきました。 500g入り。 緑豆というのは、中国では春雨の原料になっていたり(緑豆春雨がまさにそれ)、あとはもやしの原料だったりするようですが、時々ア…

【ひそかなお気に入り 麹屋の食べる甘酒】

お気に入りの甘酒 鹿児島の「麹屋の食べる甘酒」 以前、鹿児島の河内菌本舗というところの甘酒をいただいたことがあって、それがすごくおいしくて印象に残っていたのです。 先日、ちょっとしたポイント交換の商品にこの甘酒が入っているのを見て、おいしかっ…

【つい増えてしまう保冷剤 簡単にできる保冷剤で再利用】

保冷材の再利用 簡単消臭剤にチェンジ 夏場になると今まで以上に増えてくる保冷剤。 ある程度ストックは必要かなとは思ってますが、気づいたらどんどん増えてしまっている。 少し処分もしたりはしていましたが、使えるものをすぐ捨ててしまうにも若干の罪悪…

【コロナワクチン2回目接種後の、まわりの副反応などいろいろ】

コロナワクチン接種後の、まわりの副反応などいろいろ コロナワクチン(ファイザー製)の2回目接種からもうすぐ2週間。 2週間程度で抗体もできるようです。 職場ではわたしは比較的早い順番で接種をしました。 毎日数名ずつ接種をしていき、先日ようやく希望…

【とうもろこしを簡単においしく食べる フライパンで蒸し焼きの方法】

今年のとうもろこしは、フライパンで塩蒸し焼きで決まり とうもろこしが好きです。 運が良ければ、地元のとれたてに出合うことができるのですが、出合いのタイミングがなかなか難しく スーパーで良さそうなものを見つけるとつい手に取ってしまいます。 その…

【コロナワクチン 2回目接種後の副反応や感じたことなど】

コロナワクチン 2回目接種のあとの副反応など コロナワクチン(ファイザー製)2回目接種を終えてきました。 1回目のあとの様子等はこちら。 www.addie-watashidukuri.com 副反応は、2回目の後の方が強く出やすい、男性より女性の方が出やすい、30代40代あた…

【しっとりな口当たりの、酒粕スコーン】

久しぶりの酒粕スコーンと、近況とか 冬の間に汁物などに入れて温めてくれていた酒粕がまだ少し冷蔵庫で眠っていました。 そろそろ消費をしなくては・・・と思い、作ったのが酒粕スコーン。 久しぶりに作りました。 どうやってつくったっけ・・・と検索して…

【らっきょう漬け3種類 どれがいちばん好きな味?味比べをしました】

らっきょう漬け3種 いちばんおいしかったのは? 先日漬けた、らっきょう漬け3種。 塩漬けと、みそ漬け、甘辛みそ漬けの3種類を漬けました。 www.addie-watashidukuri.com 漬けた日から、日を追うごとにだんだんと味がなじんでいって、味や歯触りの変化を楽し…

【クローブを使った、夏の害虫対策 効果はあったのか?】

昨年の夏の害虫対策の効果と、今年の対策 昨年、初めてやってみたクローブを使った夏の害虫対策。 www.addie-watashidukuri.com そう、あいつです、黒いあいつ。 1年ほど、ずっと置きっぱなしでした。 で、効果があったかというと・・・。 あったと思います…

【旬の味 らっきょう漬け3種類】

らっきょう漬け3種 塩漬け、みそ漬け、甘辛みそ漬け らっきょうをスーパーで見かけるようになりました。 いつもは、母が毎年大量に甘酢漬けで仕込むので、予定が合えば皮むきのお手伝いに行っていたのですが、今年はやめておきましょうということで、母にお…

【コロナワクチン 1回目接種での副反応や感じたことなど】

コロナワクチン接種と、その後の副反応とか 先日、コロナワクチン(ファイザー製)の1回目接種をしてきました。 職場で接種できることとなって、希望する人のみではあるのですが、迷いました。 ワクチンに関することは、いろんな方がいろんな意見を発信して…

【レンジで簡単 台湾の鹹豆漿風スープ】

簡単 手軽に作れる台湾の鹹豆漿(シェントウジャン)風スープ 簡単に食事を済ませたいなという時に最近よく作っているのが、台湾の鹹豆漿(シェントウジャン)を真似た、豆乳で作る簡単スープ。 器に直接具材を入れてレンジでできるので、あっという間に出来…

【さらっと涼しいアームカバーで強い日射しからガード】

これからの必需品 さらっと涼しいアームカバー 雨続きだった毎日から一転、強い日射しが気になるようになってきました。 数年前から、日射しを浴びた後に手の甲から腕にかけて、小さなポツポツが気になるように。 最初は何かわからなかったのですが、日光が…

【ゆる骨盤ケアで感じた2つの効果】

骨盤ストレッチで感じた2つの効果 外出する機会がすっかり減ってしまったり、ジムも退会してしまったこともあって、簡単にできるストレッチやヨガなどを、YouTubeを見ながら行っています。 でも毎日ではなく、気が向いた時だけですが。 それでも、運動オンチ…

【初めて献血ルームに行ってみた話】

生まれて初めての、献血。 献血を一度してみたいと思っていました。 自分の身で、お金を使わずにできる寄付。 ・・・でも興味がありながらも、きっかけがなく何となくそのままになってしまっていました。 先日、横浜に出かけた際に日中に時間の余裕ができた…

【ブルブル振動マシーン、お腹まわりマイナス5cm!の、その後】

ブルブル振動マシーン、その後 先日、健康診断がありました。 昨年の7月、ブルブル振動マシーンをやり続けて腹囲マイナス5cm!という結果が出ました。 www.addie-watashidukuri.com その後もほぼ毎晩乗っています。 今回の健康診断の結果はどうだったのか…

【台湾パイナップル、リピート中】

ジューシーで甘い台湾パイナップル、はまりました 今までパイナップルを丸ごと買うことはなかったのですが、台湾パイナップルが話題になり、台湾がんばれ!の気持ちもあって、スーパーで見かけた際に購入しました。 実は、もうこれで3回目。 スーパーで見か…

【簡単にできるニセモノチョコレートを食べている最近の、うれしい身体の変化】

ニセモノチョコレートを食べている最近の身体の変化 家で作れる簡単おやつ。 気に入るとしばらくそればかり作り続けるのは今も変わっていません。 最近のお気に入りは、ココナッツオイルで作る簡単ローチョコ。 www.addie-watashidukuri.com ココナッツオイ…

【L.L.Bean トートバッグのお手入れと新品との比較】

L.L.Beanのミニトートのお手入れ、漂白剤ですっきり! 4年目に入った、L.L.Beanのミニトートバッグ。 www.addie-watashidukuri.com 普段使いのトートバッグとして、毎日活躍中です。 ほんと、丈夫なんですよね。 でも白なので汚れが目立つ。 汚れが気になっ…

【マキタのコードレスクリーナー バッテリーを自分で交換してみた】

マキタのコードレスクリーナー バッテリーを交換して復活 数年前に購入した、マキタのコードレスクリーナー。 買ってしばらくは快適に使っていたのですが、2年くらい?したらだんだんバッテリーの寿命なのか吸い込みが悪くなり、そのうち使えなくなってしま…

【楽天お買い物マラソン 4月のお買い物リスト】

楽天お買い物マラソン 4月のお買い物リスト 今月のお買い物は、いつものものプラス小さなものをいくつか買いました。 柳宗理のティースプーン 小さなスプーンが1本、なぜか行方不明になりまして・・・。 それなら!と欲しかった柳宗理を張り切って購入。(そ…

【テレワーク用に 腰の負担をやわらげるクッションがお値段以上の働き】

テレワークに。低反発クッションが活躍中 3月の、楽天スーパーセールで購入したこちらのクッション。 www.addie-watashidukuri.com 人気のようで、予定よりまた少し遅れて到着しました。 お値段もお手頃すぎるし、どんなものかなーと実はちょっと半信半疑で…

【シードレスレモンを使ったレモンの砂糖漬け】

シードレスレモンで簡単 レモンの砂糖漬け 毎年暖かくなってくると作る、フルーツ酢。 昨年もレモンを使って作りました。 www.addie-watashidukuri.com ちょうど、#ESSEおうちセミナー2021 で、レモンを2ついただいて。 レモン酢を作ろうと思っていたのです…

【しっかり落としてしっとり潤う、ジュレリッチ リュールでエイジングケア】

しっかり落としてしっとり潤う、ジュレリッチ リュールのスキンケア #ESSEおうちセミナー2021 で全薬工業の「ジュレリッチ リュール クリアクレンジング&クリアフォーム」のセットをお試しさせていただきました。 なんか、後ろの壁に汚れが・・・スルーして…

【甘いものが少しだけ食べたい時に 簡単に作れるローチョコが最近のおやつのマイブーム】

ココナッツオイルで作れる、簡単ローチョコ 前に買ったココナッツオイルを使いたくて、レシピ検索をしていた時に見つけた、ローチョコのレシピ。 ローチョコというのは、原材料を加熱せずに、47℃以下の低温で作るチョコレートのこと。ローというのは英語の「…

【あと一品!そんな時のために常備したい「おかず畑 おばんざい小鉢」】

あと一品ほしい!そんな時に役立つ 「おかず畑 おばんざい小鉢」 ESSEの「おうちdeセミナー」でいろいろなものをお試しさせていただいています。 クール便で届いたのが、フジッコの「おかず畑 おばんざい小鉢」 蓮根ごぼう、ふきたけのこ、玉こんにゃく、白…

【しっとり、でもべとつかない、プロ・業務用ハンドクリーム】

塗ってすぐでもべとつかない、プロ・業務用ハンドクリーム プロ・業務用ハンドクリーム、というのをお試しさせていただきました。 たまに行くロフトのハンドクリームのコーナーで見かけてから、ちょっと気になっていたんですよね。 このパッケージに。 他の…

【春の捨て活と、やってきた小さないいことたち】

春の捨て活と、小さないいこと 暖かくなってきて、身体も動きやすくなったのか、時間のある時は家の中をあちこち開けては、いそいそと捨てるモノを探しています。 気づかないうちにたまってしまっている紙ゴミだったり、「これからきっと使うだろう」と閉ま…

【楽天スーパーセール たまたま見つけたセール品でテレワーク用に小さな設備投資】

楽天スーパーセール セール品を駆け込みポチしたもの 開催中の、楽天スーパーセール。 必要なものは先日発注したのですが、何か良さそうなものはないか、ついチェックしてしまう。 www.addie-watashidukuri.com エントリー、必要ですよ。 そんな中、つい追加…

【無印良品 靴ブラシを洋服用のブラシにしたら、使いやすかった】

無印良品の靴用ブラシを、洋服用のブラシに 実は今まで、コートやセーターを着た後にブラシをかける、ということはほとんどしていなかったのですがブラシをかけた方が、やっぱり毛並みもそろうし、毛玉が目立たなくもなるし、服自体も長持ちするし、というこ…

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