美・おしゃれ
かくれ脱水って知ってますか？気をつけたい、ちょっとしたこと 夏の間は暑いし汗もかくし熱中症も心配だしで、こまめに水分を摂ることを意識していましたが、秋冬になって、水分を摂るのがめっきり少なくなってしまいました。 でも冬場は、湿度が低いために…
今年の冬は、あの痛い指のぱっかり割れとは無縁！ 毎年寒さも厳しくなるこの時期になると、両手のあちこちがぱっかり割れます。 特に、仕事で1日水仕事をすると（いつも水仕事ばかりではないのですが）、ガサガサ、ぱっかり。 それがこの冬は、ぱっかり割れ…
うちの定番 スーパーデトックスできる常備菜で、身体の中も大掃除 たまーに、おからを炊いたものが食べたくなります。 でも、うちのおからはカレー味。 前に、おからを夕食に使おうと思った時に、他の料理がみりんや醤油を使った甘辛な味ばかりだったので、…
まゆのメイクが苦手なわたしがリピートしているアイブロウペンシル そもそもメイクはあまり得意ではなく、いつもちゃちゃっと済ませてしまうのですが、その中でも特に眉毛にはコンプレックスを持っています。 （リアルにお会いしたことある方、会った時にじ…
あったかグッズを追加投入 シルク混保湿美脚サポーター 寒い季節に欠かせないあったかグッズ。 こんな風にご紹介したものを、その日の気温によって使い分けています。 www.addie-watashidukuri.com 先日、こんなあったかグッズをお試しでいただくことができ…
万能食材！肺も肌も潤す、白きくらげ 先日、横浜中華街で2種類のきくらげを買いました。 黒い、裏白きくらげと白きくらげ。 裏白きくらげは、何度もリピートしています。 www.addie-watashidukuri.com もう、これを食べたらスーパーでよく見かけるようなきく…
ゆるゆるグルテンフリーと、その効果 たまに、数日限定でグルテンフリー生活を行います。 最近、パン食が続いているとか、パスタやうどんなどの麺類が多いとか、クッキーをおやつにしょっちゅう食べているとか、そんな日が続いてくると、身体が何となく重く…
寒くなってくると、欠かせない。わたしのあったかグッズ 毎日寒くなってきました。 戸建に住むようになってまず感じたのが、「冬は寒い！」ということ。 寒いのは当たり前なんですけど、気密性の高いマンションなどの集合住宅と違って、戸建って寒いんですよ…
今年もお世話になります。手荒れの救世主 メディカルクリーム 乾燥が気になってくると、途端に手荒れがひどくなってきます。 毎年お世話になっている、メディカルクリーム。 今年は夏場も時々手荒れがひどくなったりしていたので、昨年の秋冬から引き続いて…
「磨きやすい歯ブラシ」はほんとに磨きやすい 毎月一度、歯ブラシを交換しています。 今まで歯ブラシ自体にはあまりこだわりがなく、ドラッグストアで目に付いた適当なものを選んでいたのですが、たまたま見つけた「磨きやすい歯ブラシ」を試したところ、と…
秋に入ると、抜け毛が気になりませんか？夏の間に起こる原因って？ 暑くなったり、涼しくなったりと気温の差が大きく、台風や大雨の被害も多かった10月も今日で終わりですね。秋らしさを感じないまま来てしまったような気もします。 季節の変わり目って、抜…
コスパ最高！！全身の保湿につかえる ココナッツオイル 髪や肌のケアに普段からオイルを使っています。 コスメブランドの、ちょっとお高めなオイルだったり、無印のオイルだったりなどいろいろ使っておりました。 オイルによって効能もいろいろありますが、…
いつかやってくる更年期のために・・・。お勉強をしてきました。 『更年期』というものに、漠然とした不安を持っています。 あと数年したら・・・、いや、もうその年齢に入っている？・・・・、でもまだ認めたくない・・・。そんな微妙な年代にいるのです。 …
お腹がほっこり温まる 黒糖生姜湯 つい先日まで25℃を超えるような気温の日があったのに、一気に気温が下がってきました。 「寒いなー」とつい口から出てしまったり・・・。 でももう10月も後半なんですものね、肌寒くなってきて当たり前の時期です。 気温が…
ReFa S CARAT リファエスカラットが届きました。 前回の楽天スーパーセールで購入したこちら。 www.addie-watashidukuri.com 数日後に届きました。 以来、せっせとコロコロ、マッサージに励んでいます。 スポンサーリンク // 持って最初に感じたのが、「軽い…
黒いものにはまる 黒い食材が身体によいということを聞いてから、積極的に摂るようにしています。 黒い食材というのは、血や潤いを補う作用があるのだそうです。 以前、髪にトラブルを抱えて悩んでいたときに、東洋医学に詳しい方から、 髪＝血余 という考え…
ダイソーのファンデーションブラシを買いました。その使い心地など 普段、ファンデーションはリキッドタイプを使っています。 以前買った100均のジェルパフ。 www.addie-watashidukuri.com しばらく使っていましたが、汚れてきたのでさようならをしました。 …
カルディで買えるお気に入りのルイボスティー、カーミエン。 もう何度もリピートしています。 カーミエンの、ルイボスティー。 カルディでいつも買っています。 スポンサーリンク // 毎日持参する水筒も、メインはこれです。（たまに気分を変えたくて違うの…
プチプラでかわいい、大人も使えるとんぼ玉のピアス 前回の楽天お買い物マラソンでピアスを買いました。 www.addie-watashidukuri.com 初めてお買い物したサイトでしたが、気になるものがいろいろあって、結局4つも買ってしまったというお話です。 最初に購…
<毎日の愛用品> 15年以上、毎日手にする小さな鏡 気づいたら、15年以上使っています。 バッグの中の、小さなポーチに入っている、小さな鏡。 アニエスベーのものです。 薄いブルーのハート型で、全体で8センチほどで、鏡の部分はもっと小さいのですが、この…
毛穴とか、黒ずみとか、肌の気になる汚れに 黒い洗顔パウダー 先日購入して良かった、クレンジングオイル。 www.addie-watashidukuri.com 毎日汗だくで帰ってきて、顔も身体もベタベタなのですが、『早くシャワーを浴びてこのオイルでさっぱりするぞー！』と…
ふんわり香りを楽しみたい プルメリアの練り香水 20代～30代の頃は、香水を毎日使っていました。 好きな香りは、クリニークのハッピー。 ムスク系の香りなどは自分が苦手で、他をいくつか試してみても、やっぱりこの香りに戻ってきてしまっていました。 クリ…
暑い夏を少しでも快適に ハッカ油でリフレッシュ 毎日暑い日が続いています。 梅雨の時期の、ちょっと肌寒いようなお天気は何だったのでしょう。 一気に夏がやってきた感じですね。 じっとしているだけでも汗が出てきます。 こんな暑い毎日を少しでもやわら…
肌に触れるのが楽しみになったクレンジングオイル ずっとクレンジング難民でした。 もともと『石けんで落ちる』メイクグッズを使っていたので、クレンジングをあまり重要に考えていませんでした。（←反省） アイメイクなど、石けんでは落ちにくい、落ちない…
伸びがよくて、カバー力もあるCCクリーム it cosmetics 少し前にたまたま観た美容系ネタのyou tubeのチャンネル。 そこで、it cosmeticsというブランドのCCクリームが紹介されていました。 日本未上陸なブランドなのですが、そのあといくつか検索してみると…
毎日の献立に思い出したい言葉 健康ネタがけっこう好きです。 身体にいい、とか言われると、ちょっと試してみたくなります。 その割にはすぐに飽きてしまうことも多いのですが 先日、同じような健康オタクの友人と話していて、『最近は健康のためにこれを思…
旅行にも便利な、アルコペディコのコンフォートシューズ 夏になると大活躍の、アルコペディコのサンダル。 www.addie-watashidukuri.com 同じシリーズで、サンダル以外にもコンフォートシューズがあり、気になっておりました。 スポンサーリンク // アルコペ…
キャンドゥ100円 ミランダデイリーケアヘアオイル 以前、キャンドゥで売り切れ続出だった、エリップスのヘアオイル。 www.addie-watashidukuri.com わたしはこの時に一度買ったきり、その後店頭で見かけることはありませんでした。 先日、久しぶりに行ったキ…
夏に向かう前に 毎年恒例の、フルーツ酢 今年も仕込みました、フルーツ酢。 記事をさかのぼっていくと、だいたい毎年この時期に作っています。 www.addie-watashidukuri.com www.addie-watashidukuri.com 気温が上がってくると、さっぱりしたものが飲みたく…
サンダルの季節の前に かかとケア 今まであまりかかとケアは意識してしていませんでした（反省） 冬でも割れることなく過ごせていたんですね。 でもここ最近なんだか、ガサガサが気になるようになってきて・・・。 冬は大丈夫だったのに。 ちゃんとお手入れ…
